Dec 15, 2022
Double Holotropic Breathwork Weekend Workshop in Austria, 15th - 18th December 2022
Just 3 free spots !
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Holotropic Breathwork
This double Holotropic Breathwork workshop allows for self-healing and self-exploration as well as accessing the roots of emotional and psychosomatic challenges one might face. During this workshop two breathwork sessions (one as a breather and one as a sitter) will allow you in a very safe setting to access expanded states of consciousness, in which your own wisdom connects with your inner healing and inner transforming power. This healing wisdom guides the experiences towards those aspects which carry a charge, and are ready to be processed or integrated. Holotropic Breathwork might be of interest if
- You are seeking a more experiential approach to healing, one that goes beyond talk therapy.
- You are experiencing a major life crisis and seeking deep wisdom and insights.
- You want to release unresolved issues from the past.
- You want to understand the emotional roots of a persistent physical / psychosomatic condition.
- You want to expand your consciousness and further explore your spiritual path.
- You are in the GTT Training Program.
he word "holotropic" is derived from Greek and means "moving towards wholeness". Psychiatrist Dr. Stanislav Grof developed the method in 1970 with his wife Christina. It is based on 50 years of clinical therapy experience with expanded states of consciousness, on intensive research of modern psychology and consciousness as well as the study of ancient spiritual wisdom teachings.
PROCEDURE: During the session you are lying on a mattress with your eyes closed. In a protected setting, guided by one's own breath and carried by the music, the natural process of self-healing is activated. Various experiences from the biographical, perinatal and transpersonal field can be experienced and find expression in physical and emotional sensations, energetic movements, visions, etc.
Every experience is unique. There is no "right" or "wrong" way to experience holotropic breathing.
Schedule
We start on Thursday, at 5:30 pm and close on Sunday in the around 1 pm.
Thursday evening: Opening Circle, getting to know each other, collage making and introduction to Holotropic Breathwork. Till around 10pm.
Friday - Saturday: four breathwork sessions (two times “breathing”, two times “sitting”) will facilitate entering into the deeply healing and transformative power of expanded states of consciousness. Integration will happen through artwork, sharing (as much or as little as you like) and body movement.
Sunday: sharing and closing circle. Information on integration and self-care will be given. Till around 1pm.
The workshop will be held in German with translation to English if needed.
All participants agree to staying for the whole workshop (Friday and Saturday); we do not offer an option for partial participation.
To register please fill in the registration and medical form. If you have any severe physical or mental conditions please contact Thomas Liska (+43 699 17187915) in advance to exclude any possible contraindications.
Holotropes Atmen
Von jeher haben Suchende erweiterte Bewusstseinszustände genutzt um Antworten auf die existenziellsten und bedeutungsvollsten Fragen des Lebens zu finden.
Das holotrope Atmen ist eine kraftvolle und einzigartige Methode um solche außergewöhnlichen Bewusstseinszustände in einem sicheren Rahmen zu erleben. Es ist ein wunderbarer Weg der Selbstentdeckung, Heilung und des spirituellen Wachstums. Durch intensiviertes Atmen und evokative Musik wird ein veränderter Bewusstseinszustand erreicht, der den Menschen auf eine Reise in sein/ihr Inneres führt. Holotropes Atmen kann interessant sein für Menschen die:
- einen erfahrungsorientierteren Ansatz zur Heilung, der über die Gesprächstherapie hinausgeht, suchen.
- eine große Lebenskrise erleben und tiefe Weisheit und Einsichten suchen.
- ungelöste Probleme aus der Vergangenheit auflösen möchten.
- emotionalen Wurzeln eines anhaltenden körperlichen / psychosomatischen Zustands verstehen möchten.
- ihr Bewusstsein erweitern und ihren spirituellen Weg weiter erforschen möchten.
- sich im GTT-Training befinden.
Das Wort "holotrop" ist aus dem Griechischen abgeleitet und bedeutet "sich zur Ganzheit hinbewegend". Psychiater Dr. Stanislav Grof entwickelte die Methode 1970 mit seiner Frau Christina. Es basiert auf 50 Jahren klinischer Therapieerfahrung mit erweiterten Bewusstseinszuständen, auf intensiver Forschung der modernen Psychologie und des Bewusstseins sowie auf dem Studium alter spiritueller Weisheitslehren.
ABLAUF: Während der Sitzung liegt man auf einer Matratze mit geschlossenen Augen. In einem geschützten Rahmen, geführt vom eigenen Atem und getragen von der Musik aktiviert sich der natürliche Prozess der Selbstheilung. Verschiedenste Erfahrungen aus dem biographischen, perinatalen und transpersonalen Bereich können erlebt werden und finden Ausdruck in physischen und emotionalen Empfindungen, energetischen Bewegungen, Visionen etc..
Jede Erfahrung ist einzigartig. Es gibt keine „richtige“ oder „falsche“ Art das holotrope Atmen zu erfahren.
Agenda
Donnerstag: Eröffnungskreis, Kennenlernen, Einführung ins Holotrope Atmen, Collage gestalten, 17:30 – ca. 22:00 Uhr.
Freitag - Samstag: Zwei Atemsitzungen (einmal "Atmender", einmal "Sitter") ermöglichen den Eintritt in die tief heilende und transformative Kraft erweiterter Bewusstseinszustände. Integration passiert durch künstlerischen Ausdruck, sharing (so viel oder so wenig, wie jede Person möchte) und Bewegung. Bis ca. 22 Uhr.
Sonntag: Sharing runde - Closing, bis ca. 13:00 Uhr.
Der Workshop wird auf Deutsch mit ggf. englischer Übersetzung gehalten.
Alle Teilnehmer willigen ein, während der gesamten Zeit des Workshops (Freitag und Samstag) anwesend zu sein; wir bieten keine Option zur partiellen Teilnahme an.
Zur Anmeldung bitte das folgende Formular und medizinische Formblatt ausfüllen. Bei Fragen, besonderen zu physischen oder psychischen Voraussetzungen bitte einfach bei Thomas Liska (+43 699 17187915) anrufen, um mögliche Kontraindikationen auszuschließen.
Hotel Friedrichshof
Römerstraße 2,, Zurndorf Austria, 2424
Facilitators
Location
Römerstraße 2,, Zurndorf Austria, 2424
Römerstraße 2,, Zurndorf Austria, 2424
Hotel Friedrichshof is located in Austria right between Airport Vienna and Airport Bratislava (Slovakia). By car it is a 30 min drive from either airport.
We also will share with you an online transfer list, which you receive as soon you are registered. Please insert all your relevant travel information there. We will support you then in organising car sharing opportunities or shared taxis and will inform you about the easiest and cheapest travel option 2-3 days before the Module starts.
Coming by train: From Vienna City Center as well as from Bratislava (Bratislava-Petrzalka) there are also a regular train connections to Zurndorf Bahnhof which takes 50 minutes either way. From Zurndorf you need a taxi to get to the hotel.
Plane - AUSTRIAN INTERNATIONAL AIRPORT
Plane - AIRPORT BRATISLAVA
Please consider booking a cancellation insurance when booking a flight or Trainticket.
AUSTRIA Information Corona - Service and Facts
Covid dashboard Austria
For Information about Vienna please click here.
Das Hotel Friedrichshof direkt zwischen dem Flughafen Wien und dem Flughafen Bratislava (Slowakei). Mit dem Auto ist es eine 30-minütige Fahrt von beiden Flughäfen entfernt.
Nach der Registrierung erhalten Sie Zugang zu einer Online-Transfer-Liste. Bitte geben Sie dort alle Ihre relevanten Reiseinformationen ein. Wir unterstützen Sie dann bei der Organisation von Carsharing-Möglichkeiten oder Sammeltaxis und informieren Sie 2-3 Tage vor Workshopbeginn über die einfachste und günstigste Reisemöglichkeit.
Anreise mit dem Zug: Von der Wiener Innenstadt sowie von Bratislava (Bratislava-Petrzalka) gibt es auch regelmäßige Zugverbindungen zum Zurndorf Bahnhof, die in beide Richtungen 50 Minuten dauert. Von Zurndorf aus benötigen Sie ein Taxi, um zum Hotel zu gelangen.
Flugzeug - AUSTRIAN INTERNATIONAL AIRPORT
Flugzeug - AIRPORT BRATISLAVA
Überlegen Sie, ob Sie eine Stornoversicherung für Ihre Anreise mit Flug oder Zug buchen möchten.
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Price
Workshop costs including plentiful coffee breaks with snacks:
Early bird price: € 360,- for registration and payment 3 weeks before the workshop.
Regular price: € 460,-
Accommodation costs:
Single room: € 91/night rate with full board, payment directly at the Hotel.
Double room: € 80/night rate with full board), payment directly at the Hotel.
WE DO THE RESERVATION FOR YOU !
Please be aware that we only have a very limited number of single rooms available that will be distributed in the order of application! Therefore, we cannot guarantee that we can provide accommodation in a single room for you.
Workshopkosten inklusive Kaffeepausen mit reichlich Snacks:
Frühbucherpreis € 360,- bei Registrierung und Zahlung bis drei Wochen vor Workshopbeginn.
Normalpreis: € 460,-
Übernachtungskosten:
Einzelzimmer: € 91/Nacht/Person inklusive Vollpension. Zahlung direkt im Hotel.
Doppelzimmer: € 80/Nacht/Person inklusive Vollpension. Zahlung direkt im Hotel.
WIR MACHEN DIE RESERVIERUNG FÜR SIE!
Bitte beachten Sie, dass wir nur eine sehr begrenzte Anzahl von Einzelzimmern zur Verfügung haben, die in der Reihenfolge der Bewerbung verteilt werden! Daher können wir nicht garantieren, dass wir Ihnen eine Unterkunft in einem Einzelzimmer zur Verfügung stellen können.
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Payment Details
After you registered you will receive our invoice. Please then transfer the fee for the workshop accordingly.
Nachdem Sie sich registriert haben, erhalten Sie unsere Rechnung. Bitte überweisen Sie dementsprechend die Gebühr für den Workshop.
Cancellation
The cancellation fee is € 50,- any time you cancel the workshop.
No cancellations fee for any Covid 19 issues with a medical conformation.
If you cancel the workshop within 30 days before the starting date, the whole workshop amount will not be refunded, but after deducting the € 50,- cancellation fee it could be applied to any other workshop or Module during the following 4 years (with Holotropic Association Austria).
If the organisation should cancel the event due to any reason - for example Covid-19 restrictions - the entire amount paid for the cancelled event will be refund to the participants.
Important: The organisation will not take responsibilities for any additional expenses the cancellation may cause to the participant, as for example, travel expenses (flight tickets, car rental, etc.)
Die Stornogebühr beträgt jedenfalls € 50,- unabhängig vom Zeitpunkt der Stornierung.
Es fallen keine Stornogebühren an für jegliche, durch Covid-19 verursachte Gründe sobald eine medizinische Bestätigung vorliegt.
Wenn Sie den Workshop innerhalb von 30 Tagen vor dem Workshop-Termin stornieren, wird der gesamte Workshop-Betrag nicht zurückerstattet, kann aber nach Abzug der € 50,- Stornogebühr in den folgenden 4 Jahren (mit Holotropic Association Austria) auf jeden anderen Workshop oder jedes Modul angerechnet werden.
Sollte die Organisation die Veranstaltung aus irgendeinem Grund - zum Beispiel Covid-19-Einschränkungen - absagen, wird der gesamte für die abgesagte Veranstaltung gezahlte Betrag an die Teilnehmer zurückerstattet. Wichtig: Die Organisation übernimmt keine Verantwortung für zusätzliche Kosten, die die Stornierung dem Teilnehmer verursachen kann, wie z.B. Reisekosten (Flugtickets, Autovermietung usw.).