Holotropic Breathwork® Berlin

Holotropic Breathwork® Weekend Berlin / Holotropes Atem® Wochenende Berlin, 31.05. - 02.06.2024

Für deutsch bitte nach unten scrollen

Holotropic Breathwork®

You are welcome to join us on a transformative journey of self-discovery at our Holotropic Breathwork weekend workshop in Berlin.

Holotropic Breathwork® is a powerful, natural and unique way to experience extraordinary states of consciousness in a safe environment. It can lead to healing of past emotional or physical trauma, reduction of anxiety and stress, relief from symptoms of depression, expression and release of emotions, and creative inspiration.

Many people also report that it helps them connect with a deeper sense of meaning and purpose in their lives, as well as a greater sense of authenticity in their daily lives.

The process itself uses very simple means: it involves a combination of deep and rapid breathing, evocative music and focused bodywork to access non-ordinary states of consciousness. With the eyes closed and lying on a mat, each person uses their own breath and the music in the room to enter a non-ordinary state of consciousness. This state activates the natural inner healing process of the individual’s psyche, bringing him or her a particular set of internal experiences. With the inner healing intelligence guiding the process, the quality and content brought forth is unique to each person and for that particular time and place. While recurring themes are common, no two sessions are ever alike.

Workshop in Berlin

The Workshop starts with a welcome meditation and an introduction to the theory and practice of Holotropic Breathwork®, offering a chance for people to ask questions and to get to know each other.

The Breathwork sessions take place in pairs. When one partner breathes the other will sit and in the next session the roles are reversed. Sessions last approximately three hours.

After each breathing session there is time to capture the experience through mandala drawing. During the group sharing sessions the participants are free to share as much or as little as they wish.

The workshops are set up to create a deep sense of support and safety for participants, which facilitates the exploration of consciousness and deeper levels of awareness. 

Our schedule: 
Friday 31. May 2024 7:30pm - 9:30pm: introduction & meditation 
Saturday 01. June 2024 11:00am - 10:00pm: breathwork sessions 
Sunday 02. June 2024 2:30pm - 5:00pm: integration time 

The number of participants is limited.
The workshop will be held in english / german with translation in either direction.
This is not a residential workshop but if you come from somewhere else we are happy to help to find accommodation. 

Tanzschule Cumbancha 
Möckernstraße 68 
10965 Berlin 

Investment: 200€ 
The price includes lunch, dinner, snacks, coffee, tea, water, fruits etc. for Saturday - all organic, vegetarian 

Send us an email for Registration. You will get the registration form and the medical form to fill out from us. Your participation in this workshop is secured as soon as the payment has been received by bank transfer and the registration form and the medical form has been emailed back to: 

Holotropes Atmen®

Du bist herzlich willkommen, Dich mit uns auf unserem Holotropen Atem® Wochenend-Workshop in Berlin auf eine transformative Reise der Selbstentdeckung zu begeben.

Holotropes Atmen® ist ein kraftvoller, natürlicher und einzigartiger Weg, außergewöhnliche Bewusstseinszustände in einer sicheren Umgebung zu erleben. Es kann zur Heilung vergangener emotionaler oder körperlicher Traumata, zum Abbau von Angst und Stress, zur Linderung von Depressionssymptomen, zum Ausdruck und zur Befreiung von Emotionen und zu kreativer Inspiration führen.

Viele Menschen berichten auch, dass es ihnen hilft, sich mit einem tieferen Sinn und Zweck in ihrem Leben zu verbinden und ein größeres Gefühl von Authentizität in ihrem täglichen Leben zu entwickeln.

Die Methode ist einfach: Es umfasst eine Kombination aus tiefer und schneller Atmung, suggestiver Musik und gezielter Körperarbeit, um nicht-alltägliche Bewusstseinszustände zu erreichen. Mit geschlossenen Augen und auf einer Matte liegend, nutzt jede Person ihren eigenen Atem und die Musik im Raum, um in einen nicht-alltäglichen Bewusstseinszustand zu gelangen. Dieser Zustand aktiviert den natürlichen inneren Heilungsprozess der Psyche jedes Einzelnen und bringt ihm oder ihr eine bestimmte Reihe von inneren Erfahrungen. Da die innere Heilungsintelligenz den Prozess führt, sind die Qualität und die Inhalte, die hervorgebracht werden, für jede Person und für diese bestimmte Zeit und diesen bestimmten Ort einzigartig. Auch wenn es immer wiederkehrende Themen gibt, ist keine Atemsession wie die andere.

Workshop in Berlin

Der Workshop beginnt mit einer Willkommensmeditation und einer Einführung in die Theorie und Praxis ins Holotrope Atmen®, die den Teilnehmern die Möglichkeit gibt, Fragen zu stellen und sich gegenseitig kennenzulernen. 
Die Holotrope Atemarbeit findet in Paaren statt. Wenn ein Partner atmet, sitzt der andere und in der nächsten Session werden die Rollen getauscht. 
Nach jeder Session gibt es Zeit, die Erfahrung durch das Zeichnen eines Mandalas festzuhalten. In den Gruppengesprächen können die Teilnehmer so viel oder so wenig teilen, wie sie möchten. Die Workshops sind so angelegt, dass sie den Teilnehmern ein tiefes Gefühl der Unterstützung und Sicherheit vermitteln, was die Erforschung des Bewusstseins und tieferer Bewusstseinsebenen erleichtert.The Workshop starts with a welcome meditation and an introduction to the theory and practice of Holotropic Breathwork®, offering a chance for people to ask questions and to get to know each other.

Unser Zeitplan: 
Freitag 31. Mai 2024 19:30 - 21:30Uhr: Einführung & Meditation 
Samstag 01. Juni 2024 11:00 - 22:00Uhr: Holotrope Atem sessions 
Sonntag 02. Juni 2024 14:30 - 17:00Uhr: Integration 

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.
Der Workshop wird in Englisch / Deutsch mit Übersetzung in beide Richtungen abgehalten. 
Wir bieten für diesen Workshop keine Übernachtung an, aber wenn Du von außerhalb kommst, sind wir Dir gerne bei der Suche nach einer Unterkunft behilflich.

Tanzschule Cumbancha 
Möckernstraße 68 
10965 Berlin 

Investition: 200€ 
Im Preis enthalten sind Mittagessen, Abendessen, Snacks, Kaffee, Tee, Wasser, Obst etc. für Samstag - alles biologisch, vegetarisch

Sende uns eine E-Mail zur Anmeldung. Du erhältst dann von uns das Anmeldeformular und das medizinische Formular zum Ausfüllen. Deine Teilnahme an diesem Workshop ist gesichert, sobald die Zahlung per Banküberweisung eingegangen ist und das Anmeldeformular und das medizinische Formular per E-Mail an uns zurückgeschickt wurde:


Lydia Schamschula

Facilitator and Organiser

Lydia is an actress and filmmaker and was always curious to approach the filmmaking as a way to explore the mystery of life. She is deeply committed to work in consciousness and meditation. Many years...

Cyrus Bruton


Cyrus Bruton, born 1960 in the UK and lives since over 30 years in Berlin, Germany where he has been guiding and holding space for community grounded in meditation and wholesome daily living since 199...


Möckernstraße 68, Berlin Germany, 10965

Möckernstraße 68, Berlin Germany, 10965


Investment: 200€
The price includes lunch, dinner, snacks, coffee, tea, water, fruits etc. for Saturday - all organic, vegetarian

Investition: 200€

Im Preis enthalten sind Mittagessen, Abendessen, Snacks, Kaffee, Tee, Wasser, Obst etc. für Samstag - alles biologisch, vegetarisch


If you need to cancel the workshop up to 8 days before the workshop, we will transfer the money back to you. Cancellation within the 8 days before the workshop, we can only refund the money, if we can fill your spot.

Wenn Du den Workshop bis zu 8 Tage vor dem Workshop stornieren musst, überweisen wir Dir das Geld zurück. Bei einer Stornierung innerhalb von 8 Tagen vor dem Workshop können wir Dir das Geld nur zurückerstatten, wenn wir Deinen Platz besetzen können.

Holotropic Breathwork® Association of Europe

Holotropic Breathwork® Association of Europe – a Network of GTT certified Holotropic Breathwork® Practitioners in Europe – is providing information and support for people interested in exploring the healing potentials of Holotropic Breathwork®, as well a platform for exchange and learning for GTT (Grof Transpersonal Training® certified Holotropic Breathwork® Practitioners.


Here you can find “Holotropic Events” all over Europe (incl. Russia and Turkey). You can either look at all events or filter your search by Holotropic Breathwork® Workshops, Grof Transpersonal Training® Modules and others such as lectures and conferences on Transpersonal Psychology and Psychotherapy. Furthermore, you can search events by date, location etc.

Holotropic Breathwork®


Holotropic Breathwork® is a powerful technique for self-healing and self-exploration allowing for greater self-understanding, expansion of self-identity and access to the roots of emotional and psychosomatic challenges one might face. Holotropic Breathwork® comes from the Greek words ‘holos’ (whole) and ‘trepein’ (going to) meaning moving towards wholeness.


GTT is a program for experiencing and studying Holotropic Breathwork® and the transpersonal perspective. It is a two-track program that can be used either to become a certified practitioner or simply to experience this practice in a more in-depth format. It is the best way to spend time with HB co-developer and one of the founders of transpersonal psychology, Stanislav Grof. Although semi-retired, Stan still teaches at some of the six-day training workshops, also called modules.

Sign up to our newsletter  

Keep up to date with events, workshops and interesting information for Holotropic Breathwork® in Europe.