Sep 09, 2022
Holotropic Breathwork Day Vienna / Holotropic Breathing Vienna, 9th-10th September 2022
For German please scroll down ....
Holotropic Breathwork
This 1.5-day Holotropic Breathwork workshop allows for self-healing and self-exploration as well as accessing the roots of emotional and psychosomatic challenges one might face. During this workshop two breathwork sessions (one as a breather and one as a sitter) will allow you in a very safe setting to access expanded states of consciousness, in which your own mind connects with your inner healing and inner transforming power. These healing wisdom guides the experiences to those aspects which carry a charge, and are ready to be processed or integrated. Holotropic Breathwork might be of interest if
- You are seeking a more experiential approach to healing, one that goes beyond talk therapy.
- You are experiencing a major life crisis and seeking deep wisdom and insights.
- You want to release unresolved issues from the past.
- You want to understand the emotional roots of a persistent physical / psychosomatic condition.
- You want to expand your consciousness and further explore your spiritual path.
- You are in the GTT Training Program.
The word "holotropic" is derived from Greek and means "moving towards wholeness". Psychiatrist Dr. Stanislav Grof developed the method in 1970 with his wife Christina. It is based on 50 years of clinical therapy experience with expanded states of consciousness, on intensive research of modern psychology and consciousness as well as the study of ancient spiritual wisdom teachings.
PROCEDURE: During the session you are lying on a mattress with your eyes closed. In a protected setting, guided by one's own breath and carried by the music, the natural process of self-healing is activated. Various experiences from the biographical, perinatal and transpersonal field can be experienced and find expression in physical and emotional sensations, energetic movements, visions, etc.
Every experience is unique. There is no "right" or "wrong" way to experience holotropic breathing.
Schedule
We start on Friday, at 5:30 pm and close on Saturday in the evening around 10 pm.
Friday evening: Opening Circle, getting to know each other, soul collage and introduction to Holotropic Breathwork.
Saturday: two breathwork sessions (one time “breathing”, one time “sitting”) will facilitate entering into the deeply healing and transformative power of expanded states of consciousness. Integration will happen through artwork, sharing (as much or as little as you like) and body movement. Information on integration and self-care will be given.
The workshop will be in German with translation into English if needed.
The number of participants is limited to 20 persons.
All participants agree to staying for the whole workshop (Friday and Saturday); we do not offer an option for partial participation.
To register please fill in the registration form. If you have any severe physical or mental conditions please contact Thomas Liska (+43 699 17187915) in advance to exclude any possible contraindications.
Holotropes Atmen
Von jeher haben Suchende erweiterte Bewusstseinszustände genutzt um Antworten auf die existenziellsten und bedeutungsvollsten Fragen des Lebens zu finden.
Das holotrope Atmen ist eine kraftvolle und einzigartige Methode um solche außergewöhnlichen Bewusstseinszustände in einem sicheren Rahmen zu erleben. Es ist ein wunderbarer Weg der Selbstentdeckung, Heilung und des spirituellen Wachstums. Durch intensiviertes Atmen und evokative Musik wird ein veränderter Bewusstseinszustand erreicht, der den Menschen auf eine Reise in sein/ihr Inneres führt. Holotropes Atmen kann interessant sein für Menschen die:
- einen erfahrungsorientierteren Ansatz zur Heilung, der über die Gesprächstherapie hinausgeht, suchen.
- eine große Lebenskrise erleben und tiefe Weisheit und Einsichten suchen.
- ungelöste Probleme aus der Vergangenheit auflösen möchten.
- emotionalen Wurzeln eines anhaltenden körperlichen / psychosomatischen Zustands verstehen möchten.
- ihr Bewusstsein erweitern und ihren spirituellen Weg weiter erforschen möchten.
- sich im GTT-Training befinden.
Das Wort "holotrop" ist aus dem Griechischen abgeleitet und bedeutet "sich zur Ganzheit hinbewegend". Psychiater Dr. Stanislav Grof entwickelte die Methode 1970 mit seiner Frau Christina. Es basiert auf 50 Jahren klinischer Therapieerfahrung mit erweiterten Bewusstseinszuständen, auf intensiver Forschung der modernen Psychologie und des Bewusstseins sowie auf dem Studium alter spiritueller Weisheitslehren.
ABLAUF: Während der Sitzung liegt man auf einer Matratze mit geschlossenen Augen. In einem geschützten Rahmen, geführt vom eigenen Atem und getragen von der Musik aktiviert sich der natürliche Prozess der Selbstheilung. Verschiedenste Erfahrungen aus dem biographischen, perinatalen und transpersonalen Bereich können erlebt werden und finden Ausdruck in physischen und emotionalen Empfindungen, energetischen Bewegungen, Visionen etc.
Jede Erfahrung ist einzigartig. Es gibt keine „richtige“ oder „falsche“ Art das holotrope Atmen zu erfahren.
Agenda
Freitag Abend: Kennenlernen, Einführung ins Holotrope Atmen, Soul Collage, 17:00 – ca. 22:00 Uhr.
Samstag: Zwei Atemsitzungen (einmal als "Atmende/r", einmal als "SitterIn") ermöglichen den Eintritt in die tief heilende und transformative Kraft erweiterter Bewusstseinszustände. Integration geschieht durch Kunstwerke, Teilen (so viel oder so wenig, wie jede/r möchten) und Bewegung. Sharing-Runde und Schließen des Kreises.
Informationen zu Integration und Selbstversorgung, 9:30 – ca. 22:00 Uhr.
Der Workshop wird auf Deutsch mit ggf. englischer Übersetzung gehalten.
Die Anzahl der Teilnehmer/innen ist auf 20 Personen beschränkt.
Alle Teilnehmer willigen ein, während der gesamten Zeit des Workshops (Freitag und Samstag) anwesend zu sein; wir bieten keine Option zur partiellen Teilnahme an.
HIER REGISTRIEREN!
Zur Anmeldung bitte das folgende Formular und medizinische Formblatt ausfüllen. Bei Fragen, besonderen physischen oder psychischen Voraussetzungen bitte einfach bei Thomas Liska (+43 699 17187915) anrufen, um mögliche Kontraindikationen auszuschließen.
Facilitators
Price
Early bird price: € 230,- for registration and payment prior 2 weeks before the workshop.
Regular price: € 260,-
The price includes dinner, lunch and coffee breaks on Friday and Saturday.
It is possible to stay overnight in House Ahom. Costs are
- € 30, - / person / night in a double room with breakfast (shared bathroom)
- € 19, - / person / night in the seminar room with breakfast. (You need your own sleepimg equipmnet)
For more information on House Ahom see website House Ahom
Workshop Kosten
Frühbucherpreis: € 230,- bei Registrierung und Zahlung bis zu 2 Wochen vor dem Workshop.
Regulärer Preis: € 260,-
inkl. Abend- und Mittagessen sowie Kaffeepausen am Freitag und Samstag.
Für diejenigen, die von außerhalb kommen bzw. vor Ort übernachten möchten, gibt es die Möglichkeit zur Übernachtung. Übernachtungskosten betragen
- € 30,-/Person/Nacht im Doppelzimmer mit Frühstück
- € 19,-/Person/Nacht im Seminarraum mit Frühstück (Schlafequipment muss mitgebracht werden)
Für mehr Information hier der Link zum Seminarhaus Ahom
Venue name
House Ahom
Mühldorfgasse 8a,
3001 Mauerbach,
Austria
Location
Mühldorfgasse 8a, Steinbach Austria, 3001
House Ahom,
Mühldorfgasse 8a,
3001 Mauerbach,
Austria
Payment Details
After you registered you will receive our invoice. Please then transfer the fee for the workshop accordingly.
Nachdem Sie sich registriert haben, erhalten Sie unsere Rechnung. Bitte überweisen Sie dementsprechend die Gebühr für den Workshop.
Cancellation Policy
The cancellation fee is € 50,- any time you cancel the workshop.
If you cancel the workshop within 15 days before the starting date, the whole workshop amount will not be refunded, but after deducting the € 50,- cancellation fee it could be applied to any other workshop or Module during the following 4 years (with Holotropic Association Austria).
If you cancel the workshop more than 15 days in advance the total amount (minus the 50 Euro cancellation fee) will be refunded.
Die Stornogebühr beträgt jedenfalls € 50,- unabhängig vom Zeitpunkt der Stornierung.
Wenn Sie den Workshop innerhalb von 15 Tagen vor dem Workshop-Termin stornieren, wird der gesamte Workshop-Betrag nicht zurückerstattet, kann aber nach Abzug der € 50,- Stornogebühr in den folgenden 4 Jahren (mit Holotropic Association Austria) auf jeden anderen Workshop oder jedes Modul angerechnet werden.
Wenn Sie den Workshop mehr als 15 Tage im Voraus stornieren, wird der Gesamtbetrag (abzüglich der 50 Euro Stornogebühr) zurückerstattet.