Holotropes Atmen
Seit jeher hat die Menschheit außergewöhnliche Bewusstseinszustände genutzt, um tiefere Einsichten in das Sein zu gewinnen. Das Holotrope Atemwochenende bietet dir einen sicheren und inspirierenden Rahmen, um in diese faszinierenden Zustände einzutauchen.
Erforsche durch die Kraft von Musik und Atem die inneren Räume deines Selbst. Verstehe die größeren Zusammenhänge des Lebens und erlebe tiefgreifende Transformationen.
Holotropes Atmen ist eine spannende Reise zur Selbsterkenntnis und innerem Wachstum. Es ermöglicht dir, deine eigenen Ressourcen und Einsichten zu entdecken und dich deiner inneren Wahrheit zu nähern, um aus ihr heraus zu leben. In diesem geschützten Raum hast du auch die Möglichkeit, deine Schattenseiten zu betrachten und zu integrieren.
Während dieses Workshops hast du die Gelegenheit, an vier Atemsessions teilzunehmen – zweimal als Breather und zweimal als Sitter.
Der Workshop dauert einen Tag länger als ein normaler Doppelatmenworkshop, sodass wir weitere Erfahrungsübungen machen werden, die uns tiefer in den Prozess und in die Arbeit bringen werden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop wird auf Deutsch und/ oder Englisch gehalten und bei Bedarf in die jeweils andere Sprache übersetzt.
Tauche ein in ein Wochenende voller Entdeckungen und persönlicher Transformation!
Workshop
Mittwoch: Einführung & Vorbereitung 17:30 – 22:00
Donnerstag bis Samstag : Praktischer Teil, Holotropes Atmen 09:30 – 20:00
Sonntag: Integration & Sharing, 09:30 - 13:00
(Die Endzeiten könnten etwas variieren)
Es
ist ein Workshop mit Übernachtung und vegetarischer Vollpension. Der Workshop startet mit einem Abendessen am Mittwoch und hört mit einem Mittagessen am Sonntag auf.
Holotropic breathwork
Throughout history, humanity has harnessed non-ordinary states of consciousness to gain deeper insights into being. The Holotropic Breathwork weekend offers you a safe and inspiring space to dive into these fascinating states.
Explore the inner realms of your self through the power of music and breath. Understand the greater connections in life and experience profound transformations.
Holotropic Breathwork is an exciting journey of self-discovery and inner growth. It enables you to uncover your own resources and insights, guiding you closer to your inner truth and helping you live from it. In this secure environment, you also have the opportunity to explore and integrate your shadow sides.
During this workshop, you will have the chance to participate in four breathwork sessions – twice as a breather and twice as a sitter. The workshop lasts one day longer than a normal double breathing workshop, so we will do further experiential exercises that will take us deeper into the process and work.
No prior knowledge is required. The workshop will be conducted in German and/ or English, with translations provided as needed.
Immerse yourself in a weekend of discovery and personal transformation!
Workshop
Wednesday: Introduction & preparation, 5:30- 10 pm
Thursday to Saturday: Holotropic Breathwork, additional program 9:30am – 8:00pm.
Sunday: Integration & Sharing 9:30 - 1 pm
(ending times could vary)
This is a residential workshop with vegetarian fullboard. The workshop starts with dinner on Wednesday and ends with lunch on Sunday.
Facilitators and contact
Registration/ Registrierung
movingtowardswholeness/at/gmail.com
oder +49 157 7075 2701
Rachel Bongartz
Location
Finkenwerder Hof between Hamburg and Berlin
Finkenwerder 13 Wendisch Waren, Germany, 19399
Finkenwerder 13 Wendisch Waren, Germany, 19399
The location has only shared rooms. No singles rooms are available. The meals will be vegetarian meals.
We can collect you from the train station Malchow.
Investment and
cancellation
INVESTMENT
280€ to 480€ selfevaluation investment for the workshop/ 280€ to 480€ Selbsteinschätzung +
400€ Accomodation in shared rooms (double occupancy) and full board / 400€ Vollpension im Doppelzimmer
Wenn dir die Teilnahme an dem Workshop eine Herzensangelegenheit ist, obwohl du die finanziellen Mittel nicht hast, melde dich bitte telefonisch bei einem von uns und wir versuchen gemeinsam eine Lösung zu finden.
If this workshop is strongly speaking to your heart but you don’t have the financial possibilities to take part, please feel free to contact one of us via phone in order to find a possible solution.
CANCELLATION
Wir bitten um eine Anzahlung von 80€ . Bei Absage der Teilnahme bis zu drei Wochen vor Beginn des Workshops wird das bereits bezahlte Geld vollständig zurückgezahlt. Innerhalb der 21 Tage vor dem Workshop werden wir dir das Geld zurückerstatten, wenn wir den Platz füllen können. Wenn wir den Platz nicht füllen können, fällt eine Stornogebühr von 40€ an.
We ask for a 80€ registration fee, that will be refunded if you cancel up to three weeks before the workshop. Within 21 days before the workshop we will refund you if we can fill the space. If we can fill the space, a 40€ cancellation fee applies.