Aug 12, 2022






Fortlaufende Jahresgruppe

LICHT UND SCHATTEN - BEWEGUNGEN DES GEISTES

Selbsterkundung und Selbstentwicklung durch Holotropes Atmen, Meditation im Stil des Zen & Kreisarbeit

12. - 14. August 2022
Forum an der Blaulach, Tübingen, Deutschland







"Nur allmählich kam ich darauf, was das Mandala eigentlich ist: Gestaltung - Umgestaltung, des ewigen Sinnes ewige Unterhaltung. Und das ist das Selbst, die Ganzheit der Persönlichkeit."

Carl Gustaf JUNG


"Meditation meint Verwandlung, Verwandlung des überwiegend der Welt zugewandten, aus seiner bloßen Natur und im bedingten der Welt lebenden Menschen zu dem neuen Menschen, der bewußt in seinem Wesen verankert ist und dieses in seinem Erkennen, Gestalten und Lieben in der Welt in Freiheit zu bekunden vermag."

Karlfried Graf DÜRCKHEIM

Wir möchten Dich zu einer „Auszeit“ vom Alltag einladen, einem „Ballast abwerfen“, einem Zur-Ruhe-und-in-die-Mitte-kommen in Stille, einem Entspannen und Besinnen auf die eigene Kraft, die eigene Essenz und die tiefe Bezogenheit zur MITWELT, das was sie zusammen und lebendig hält: LIEBE und MITGEFÜHL. Mit der Möglichkeit zur ERKUNDUNG, Wiederentdeckung und Neuorientierung eigener Gefühle, Bedürfnisse, Visionen und Leidenschaften mit der Transformation, Lösung und Integration alter Themen in der Begegnung mit Dir SELBST, ANDEREN und dem EINEN.

Das EXPLORATORIUM (Raum für Erkundungen von lat. explorare: erkunden, entdecken) bietet dafür einen ritualisierten, geschützten und sicheren Rahmen und gleichzeitig einen freien und weiten Raum, um Dich entspannt - alleine und gemeinsam mit anderen - auf einen inneren und äußeren Weg, auf einen ENTWICKLUNGSPROZESS zu begeben, der Dich zu Deinen LICHT- und SCHATTENSEITEN bringt, Deinen gelebten und vielleicht noch nicht gelebten inneren Wesensimpulsen und Selbstanteilen - Deinem Wesenskern - und Deiner ursprünglichen Lebendigkeit, den BEWEGUNGEN DES GEISTES.

Das Wochenende findet in entspannter und konzentrierter Stille statt. MEDITATION im Stil des Zen und HOLOTROPES ATMEN unterstützen Deinen PROZESS und bringen Dich in KONTAKT und Berührung mit Deinem tiefsten Kern. Dies ist ein bewährter, tief gehender, selbstorganisierender und organisch-prozessualer Weg, um durch einen außergewöhnlichen und nicht alltäglichen Bewusstseinszustand SICH SELBST zu erkunden, zu fühlen, zu transformieren und in Richtung Ganzheit zu entwickeln.

Am Freitagabend findet eine Einführung und praktische Einstimmung in die Atemarbeit und in die Meditation statt. Jede Person wird am Samstag die Gelegenheit haben einmal holotrop zu atmen und eine Person dabei zu begleiten. Die Sharing-Runde am Samstagabend bietet die Gelegenheit, das in der Atemsitzung erlebte mitzuteilen und auszudrücken. Eine weitere Verarbeitung und die Förderung des Entwicklungsprozesses und der Integration des Erlebten in den Alltag findet am Sonntagvormittag im KREIS statt.


Das EXPLORATORIUM ist als fortlaufende Jahresgruppe mit 6 bis 10 TeilnehmerInnen geplant und bietet die Möglichkeit den inneren Entwicklungsprozess kontinuierlich über einen längeren Zeitraum zu fördern. Eine Teilnahme ist an einzelnen Veranstaltungen, soweit Platz verfügbar, möglich.

Erfahrungen im Holotropen Atmen und in der Meditation sind nicht erforderlich.

Das Exploratorium ist in deutscher und bei Bedarf in englischer  Sprache.




"Wer zugleich seine Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte."   Carl Gustaf JUNG


"Je mehr Sie sich selbst kennen, desto mehr Klarheit gibt es. Selbsterkenntnis hat kein Ende - man kommt nicht zu einem Ergebnis, man kommt nicht zu einer Schlussfolgerung. Es ist ein endloser Fluss."   Jiddu KRISHNAMURTI