Holotropes Atmen in Oldenburg - 11.-13.7.25
Wochenend-Workshop Holotropes Atmen in Oldenburg-Etzhorn
Holotropes Atmen ist eine sehr kraftvolle, nicht-direktive Methode der Selbsterforschung und wurde von Dr. Stanislav Grof und Christina Grof entwickelt. Durch intensive Atmung und Musik wird ein erweiterter Bewusstseinszustand hervorgerufen und ermöglicht eine sehr direkte Begegnung mit unbewusstem Material. Einblicke in archetypische, kosmische, energetische Welten erweitern die alltägliche Welt- und Selbstsicht und schaffen Verbindungen zu einem größeren Ganzen. Die eigene innere Weisheit führt dabei den Prozess zur Heilung und zu spirituellem Wachstum. Da auch schwierige Lebenserfahrungen, die Begegnung mit Tod und Geburt, transpersonale Erfahrungen, etc. Teil des Prozesses sein können, bedarf diese Arbeit einer besonders wertschätzenden und achtsamen Begleitung, die durch sichere Rahmenbedinungen und prozessorientierte Körperarbeit gewährleistet wird. Durch die tiefgreifenden Erfahrungen können sich alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster transformieren und ein selbstbestimmterer, freierer und liebevollerer Umgang mit sich selbst und der Welt entstehen. So bedeutet das Wort "holotrop" (abgeleitet aus dem Griechischen) "sich zur Ganzheit hinbewegend".
Fester Bestandteil der Holotropen Atmenerfahrung ist nach der ca. dreistündigen Atemsitzung das Mandalamalen und ein Gruppensharing. Beides gilt bereits als erste Möglichkeit die intensiven Erfahrungen zu integrieren.
Für den Workshop ist keinerlei Vorerfahrung nötig.
Der Workshop findet in Oldenburg - Etzhorn statt. Die exakte Adresse der Räumlichkeiten wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Bei weiteren Fragen und zur Anmeldung melde Dich gerne bei Katharina Wolter: katharina_wolter@yahoo.de oder unter ihrer Homepage: www.katharina-wolter.de
Ablauf der Workshops:
Am Freitag Abend 18:00 Uhr beginnen wir mit einer Einstimmung auf das Holotrope Atmen und einer kleinen theoretischen Einführung. Außerdem beginnst Du Deinen Prozess mit einem Pouringbild - wie das funktioniert erfährst Du vor Ort.
Am Samstag finden zwei Holotrope Atmen Sessions statt, in denen Du einmal die Rolle des Atmenden und einmal die Rolle des Begleitenden einnimmst. Anschließend erhälst Du die Möglichkeit von Deinen Erfahrungen zu berichten.
Am Sonntag sprechen wir über die Integration der Erfahrungen und machen dazu einige Übungen. Der Workshop endet am Sonntag ca 13:00 Uhr.
Facilitator
Kosten
Normalpreis: 230 €
early bird: 200 € (bis 11.6.25)
Stornobedingungen
Bei einer Stornierung der Anmeldung ab vier Wochen vor Beginn des Seminars werden 50€ Bearbeitungsgebühr einbehalten. Bei Stornierung ab sieben Tage vor Beginn des Seminars wird die halbe Seminargebühr einbehalten.
Ort
Event Contacts
