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Holotropic Breathwork retreat & Deepdance. Vitoria, España
Taller residencial de Respiración Holotropica y Deepdance con Carol Villalón (English below)
Taller residencial de Respiración Holotrópica y Deepdance en Garaion Sorgingunea, un hermoso espacio en plena
naturaleza, pensado para facilitar una experiencia profunda de exploración, conciencia y movimiento.
Embárcate con nosotras en un íntimo viaje de reconexión de cuerpo y espíritu en el que acceder a nuestra sabiduría
organísmica y escuchar su verdad, entregarnos y confiar en algo más grande que nuestro pequeño ego que se atrapa
en si mismo.
Acompañados de diversas técnicas de respiración y movimiento corporal, música, Movimiento Espontáneo y
Deepdance, viviremos una profunda experiencia entrando en estados expandidos de conciencia en los que la sanación
interna es posible.
En la base de muchas disciplinas como la Gestalt, la Holotrópica o el Zen, está la profunda confianza en que nuestro
organismo sabe lo que necesita: si nos entregamos, podemos confiar en que lo que va a aparecer es sanador.
La música, mucho más que una herramienta
La música es una herramienta valiosísima para nuestra labor como terapeutas y como facilitadorxs de procesos
grupales con la que se activan emociones y se crean ambientes concretos; con ella podemos, sin necesidad de
palabras, orientar a la persona hacia un lugar que consideramos que puede servirle, una emoción o sensación
determinada.
Pero hay una dimensión más grande de la música, de índole más transpersonal, que es lo que la hace tan mágica. Es
un recurso grandioso de desarrollo personal que nos puede enseñar a entregarnos, a romper barreras, a explorar
nuestras polaridades, que activa nuestros tres centros y nos abre a la escucha…
La música propicia y engrasa la regulación organísmica, el trance y lo dionisíaco, propiciando de esta forma la salud.
La Respiración Holotropica ©
Basada en el gran poder curativo y transformador de los estados expandidos o no ordinarios de conciencia que pueden
darse de manera espontánea o a través de prácticas psicológicas, rituales, experiencias místicas o de meditación
profunda, se trata de una forma de trabajo vivencial y terapéutico cuyos ejes principales son la respiración y la música,
junto con el trabajo corporal focalizado, el arte (mandalas) y la integración grupal.
Mediante la respiración y música evocativa activamos la psique haciendo posible adentrarse en estados
expandidos de conciencia (estados holotrópicos). En dichos estados, la psique tiene la sorprendente capacidad
terapéutica de acceder a las capas más profundas de la psique, seleccionar y traer a la conciencia contenidos
inconscientes relacionados con la propia vida, muchos ellos de fuerte carga emotiva y, por tanto, de gran importancia
psicológica, memorias corporales y sensoriales, aspectos del inconsciente personal y colectivo, memorias celulares y
relacionadas con nuestro nacimiento, visiones...
Soporte fundamental de este trabajo son el cuidado y el apoyo, que nos permiten poder entregarnos a la experiencia
que se presente con seguridad y confianza.
Deepdance ©
Es un viaje musical en el que poder desplegar asuntos propios y bailarlos, descubriendo su movimiento y su expresión
en un lenguaje íntimo contigo mismx desde la creatividad y el arte del movimiento.
A través de la música y el movimiento, se despliega un espacio donde dar cuerpo al alma, donde abrirse a lo tierno y a
lo agresivo, al sentimiento y la pasión, a la expresión y al contacto contigo y el/la otrx sin necesidad de palabras.
Danza profunda porque se trata de una danza sin coreografías ni movimientos aprendidos, donde invitamos a explorar
un tipo de movimiento que surge del interior y se desarrolla sin una estructura controlada, convirtiéndonos a la vez en danzantes y danzadxs. Deepdanzar es darle cuerpo al alma.
Residential Workshop of Holotropic Breathwork and Deepdance with Carol Villalón
A residential workshop of Holotropic Breathwork and Deepdance at Garaion Sorgingunea, a beautiful space immersed in nature, designed to facilitate a deep experience of exploration, awareness, and movement.
Embark with us on an intimate journey of reconnection between body and spirit, where we can access our organismic wisdom and listen to its truth—surrendering and trusting something greater than our small ego, which often becomes trapped within itself.
Accompanied by various breathing techniques and body movement practices, music, Spontaneous Movement, and Deepdance, we will enter expanded states of consciousness where deep inner healing becomes possible.
At the foundation of many disciplines such as Gestalt, Holotropic work, or Zen lies a profound trust in the idea that our organism knows what it needs: if we surrender, we can trust that whatever emerges will be healing.
Music, much more than a tool
Music is an invaluable tool in our work as therapists and facilitators of group processes. It activates emotions and creates specific atmospheres; without the need for words, it can guide a person toward a place, an emotion, or a particular inner experience that may serve them.
Yet there is an even greater dimension to music, of a more transpersonal nature, which is what makes it so magical. It is a powerful resource for personal development, teaching us to surrender, to break through barriers, to explore our polarities. It activates our three centers and opens us to deep listening.
Music supports and enhances organismic self-regulation, trance states, and the Dionysian dimension, thus fostering health.
Holotropic Breathwork ©
Based on the profound healing and transformative power of expanded or non-ordinary states of consciousness—which may arise spontaneously or through psychological practices, rituals, mystical experiences, or deep meditation—this is an experiential and therapeutic approach whose main pillars are breath and music, along with focused bodywork, art (mandalas), and group integration.
Through breath and evocative music, we activate the psyche, making it possible to enter expanded states of consciousness (holotropic states). In these states, the psyche has a remarkable therapeutic capacity to access its deepest layers, selecting and bringing into awareness unconscious material related to one’s life—often carrying strong emotional charge and therefore of great psychological significance—such as bodily and sensory memories, aspects of the personal and collective unconscious, cellular memories, birth-related experiences, and visions.
A fundamental support for this work is care and attuned presence, which allow us to surrender safely and trust the experience as it unfolds.
Deepdance ©
Deepdance is a musical journey in which we can unfold our inner material and dance it, discovering its movement and expression through an intimate language with ourselves, rooted in creativity and the art of movement.
Through music and movement, a space opens where the soul can take form—where we can welcome tenderness and aggression, feeling and passion, expression and connection with ourselves and others, without the need for words.
It is a deep dance because it involves no choreography or learned movements; instead, we are invited to explore a kind of movement that arises from within and develops without controlled structure, becoming at once with the dance.
Carol Villalón
Cancellation Policy
Payment Policy
Precios:
Taller: 210 euros
Alojamiento en pensión completa: 134 euros (más 10% iva) , incluye desde la cena del viernes a la comida del domingo.
Información y reservas:
info@gestaltzentroa.com
Para formalizar la inscripción es necesario realizar un pago de 50 euros que se descontarán del pago del taller y rellenar
un cuestionario de salud.
El ingreso a de hacerse en el siguiente nº de cuenta:
Cesca & Garrido S.L
ES35 2100 3873 5902 0010 8406
Concepto: Nombre y apellidos + taller holotropica
ESTE EVENTO SERÁ EN ESPAÑOL CON POSIBILIDAD DE TRADUCCIÓN SI ES NECESARIA
Otaza Auzoa, 2, 01206, Alaba
