Dec 09, 2021
LICHT UND SCHATTEN - BEWEGUNGEN DES GEISTES
Selbsterkundung und Selbstentwicklung durch Holotropes Atmen, Meditation im Stil des Zen & Kreisarbeit
9. - 12. Dezember 2021
Gut Sedlbrunn, Pöttmes (nahe Augsburg), Deutschland
"Nur allmählich kam ich darauf, was das Mandala eigentlich ist: Gestaltung - Umgestaltung, des ewigen Sinnes ewige Unterhaltung. Und das ist das Selbst, die Ganzheit der Persönlichkeit."
Carl Gustaf JUNG
"Meditation meint Verwandlung, Verwandlung des überwiegend der Welt zugewandten, aus seiner bloßen Natur und im bedingten der Welt lebenden Menschen zu dem neuen Menschen, der bewußt in seinem Wesen verankert ist und dieses in seinem Erkennen, Gestalten und Lieben in der Welt in Freiheit zu bekunden vermag."
Karlfried Graf DÜRCKHEIM
Wir möchten Dich zu einer „Auszeit“ vom Alltag einladen, einem „Ballast abwerfen“, einem Zur-Ruhe-und-in-die-Mitte-kommen in Stille, einem Entspannen und Besinnen auf die eigene Kraft, die eigene Essenz und der tiefen Verbindung zur WELT und das, was uns zusammenhält: LIEBE und MITGEFÜHL. Und der Möglichkeit zur ERKUNDUNG, Wiederentdeckung und Neuorientierung eigener Gefühle, Bedürfnisse, Visionen und Leidenschaften mit der Transformation, Lösung oder Integration alter Themen in der Begegnung mit Dir SELBST, ANDEREN und dem EINEN.
Das EXPLORATORIUM bietet dafür einen ritualisierten, geschützten und sicheren Rahmen und gleichzeitig einen freien und weiten Raum Dich entspannt - alleine und gemeinsam mit anderen - auf einen inneren und äußeren Weg zu begeben, auf einen tiefen PROZESS, der Dich in Kontakt bringt mit Deinen LICHT- und SCHATTENSEITEN, Deinen gelebten und vielleicht noch nicht gelebten inneren Wesensimpulsen und Selbstanteilen - Deinem Wesenskern - und Deiner Lebendigkeit, den BEWEGUNGEN DES GEISTES.
Die vier Tage des EXPLORATORIUMS finden in entspannter und konzentrierter Stille statt. MEDITATION im Stil des Zen unterstützt Deinen Prozess. HOLOTROPES ATMENTM bringt uns in Kontakt mit unserem tiefsten Kern. Es ist ein bewährter, tief gehender, selbstorganisierender und prozessualer Weg, um durch einen außergewöhnlichen und nicht alltäglichen Bewusstseinszustand SICH SELBST zu erkunden, zu transformieren und in Richtung Ganzheit zu entwickeln. Jede Person wird die Gelegenheit haben, mindestens einmal holotrop zu atmen und eine Person dabei zu begleiten. Die Sharing-Runde bietet die Gelegenheit, das Erlebte mitzuteilen und auszudrücken. Die weitere Verarbeitung, wenn notwendig, und die Förderung der Integration des Erlebten in den Alltag findet im KREIS statt.
Erfahrungen im Holotropen Atmen sind nicht erforderlich. Alle Menschen, die sich angesprochen fühlen, sind herzlich willkommen.
"Wer zugleich seine Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte." Carl Gustaf JUNG
"Je mehr Sie sich selbst kennen, desto mehr Klarheit gibt es. Selbsterkenntnis hat kein Ende - man kommt nicht zu einem Ergebnis, man kommt nicht zu einer Schlussfolgerung. Es ist ein endloser Fluss." Jiddu KRISHNAMURTI
Der Workshop ist in deutscher und englischer Sprache.
Zeit & Ort
9. - 12. Dezember 2021
Wir beginnen am Donnerstag, dem 9. Dezember, um 18.00 Uhr und schließen am Sonntag, den 12. Dezember, nach dem Mittagessen gegen 14.00 Uhr.
Wichtig: Bitte plane Deine Reisevorbereitungen entsprechend rechtzeitig damit wir pünktlich beginnen können. Die Teilnahme verpflichtet bis zum Ende des Workshops anwesend zu sein.
Das Gut Sedlbrunn ist ein wunderschönes, freistehendes Anwesen, umgeben von Pferden, Natur und Ruhe. Ein Ort der Begegnung und der Selbstbesinnung. Es ist eine gute Autostunde von München und 40 Minuten von Augsburg entfernt. Der nächste Bahnhof ist Aichach, von hier aus sind es 14 km bis zum Gut Sedlbrunn.
Wir helfen Dir gerne bei der Planung und Organisation (Fahrgemeinschaften, Taxi etc.) Deiner An- und Abreise. Bitte bei der Anmeldung angeben oder rechtzeitig anfragen.
Kosten & Zahlungsmodalitäten
Teilnahmekosten
- Reguläre Teilnahmegebühr: 420 €
- Frühbucherpreis bei Anmeldung und Zahlung bis 7. November 2021: 380 €
Eine Teilnahme sollte nicht aus finanziellen Gründen scheitern, deshalb ist in begründeten Fällen eine Reduzierung der Teilnahmegebühr oder Teilzahlung in begrenztem Umfang möglich. Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind davon ausgeschlossen. Bitte mich rechtzeitig zu kontaktieren, um eine einvernehmliche Lösung zu finden. Die Teilnahme am Workshop ist mit der Anmeldung (siehe unten) und rechtzeitiger Anzahlung von 100 € verbindlich.
Kosten für Unterkunft und Verpflegung
Die Unterbringung erfolgt in Einzel- oder Doppelzimmern mit eigenem Bad/Toilette oder mit gemeinsamen Bad/Toilette. Die Zimmer werden in der Reihenfolge der Anmeldung, je nach Wunsch und Verfügbarkeit, vergeben. Der Preis beinhaltet die Unterkunft in der gewünschten Zimmerkategorie und Vollpension inklusive Kaffeepausen. Getränke werden nach Verbrauch berechnet, ausgenommen Kaffee/Tee in den Pausen und zum Frühstück.
- Einzelzimmer mit eigenem Bad (3 Nächte x 102 €): 306 €
- Doppelzimmer mit eigenem Bad (3 Nächte x 92 €): 276 €
- Einzelzimmer mit gemeinsamen Bad (3 Nächte x 89 €): 267 €
- Doppelzimmer mit gemeinsamen Bad (3 Nächte x 79 €): 237 €
Alle Preise verstehen sich pro Person.
Bitte beachten: Die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung werden beim Check-out vor der Abreise separat und direkt im Gut Sedlbrunn bezahlt (Barzahlung / EC).
Anmeldung & Medical Form
Um sich anzumelden, bitte hier per E-Mail das Anmeldeformular anfordern.
Mit dem Erhalt des Anmeldeformulars erhältst Du die Information, ob ein Platz frei und für 24 Stunden für Dich reserviert ist. Wenn ja, bitten wir Dich innerhalb dieser Zeit die ausgefüllten und unterschriebenen Unterlagen eingescannt per E-Mail an uns zurückzusenden und eine Anzahlung von 100 € zu überweisen. Damit ist Deine Teilnahme verbindlich.
Die Anmeldung zum Workshop wird mit der Anmeldebestätigung verbindlich. Sie verpflichtet den Teilnehmer zur Zahlung der Teilnahmegebühr per Überweisung spätestens bis 1 Woche vor Seminarbeginn - sofern nichts anderes schriftlich vereinbart wurde - oder bei kurzfristiger Anmeldung vor Beginn des Workshops.
Mit der Anmeldebestätigung erhält der Teilnehmer weitere Informationen zur Veranstaltung und was mitzubringen ist. Eine Rechnung mit der Teilnahmebestätigung wird am Ende der Veranstaltung ausgestellt.
Medical Form
Die in dieser Veranstaltung angewendeten und kombinierten Zugänge und Methoden, wie intensive Tiefenatmung (Verbundatmung) / Holotropes AtmenTM, Meditation und Körperarbeit können zu veränderten & außergewöhnlichen Bewusstseins- und Körperzuständen führen und setzen daher eine stabile psychische und körperliche Konstitution und Gesundheit voraus, welche im Vorfeld von den Teilnehmern durch Ausfüllen eines medizinischen Fragebogens und Unterschrift abgefragt und bestätigt wird. Die Teilnehmer/innen erklären sich ausdrücklich bereit dies nach bestem Wissen und Gewissen zu bestätigen und keine Informationen bezüglich ihres Gesundheitszustandes zurückzuhalten.
Kontraindikationen sind zum Beispiel angezeigt bei Schwangerschaft, Herz-, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen wie Bluthochdruck u.a., aktuellen chirurgischen Eingriffen und Frakturen, orthopädischen Erkrankungen wie Osteoporose u.a., Augenerkrankungen wie Glaukom u.a., neurologischen Erkrankungen wie Epilepsie u.a., diagnostizierten psychiatrischen Erkrankungen, Asthma und anderen. Bei Vorliegen einer Erkrankung oder bei Unsicherheit und Fragen bitte mich vor der Anmeldung zu kontaktieren.
COVID-Regelung
Jede/r Teilnehmer/in ist für sich selbst und sein Handeln verantwortlich. Das entbindet uns nicht von der Fürsorge für die anderen Teilnehmer/innen. Durch die COVID-19-Situation bedingt ist die Teilnehmerzahl auf die Plätze mit dem vorgeschrieben Mindestabstand eingeschränkt. Es gilt für die Teilnahme die 3-G-Regel: Getestet, Genesen oder Geimpft. Die Teilnehmerinnen verpflichten sich jeden Tag einem selbst mitgebrachten Schnelltest zu unterziehen, sowie die gesetzlich vorgeschriebenen Hygieneregeln einzuhalten. Der Seminarraum ist zusätzlich mit einem hochwertigen Luftreiniger (mit Viren-HEPA-Filter) ausgestattet. Alle weiteren Maßnahmen richten sich nach den aktuellen Verordnungen.
Rücktrittsbedingungen
Eine Stornierung der Teilnahme am Workshop nach der Anmeldung durch den Teilnehmer entbindet ihn nicht von der Zahlung der Teilnahmegebühr und der Übernachtungskosten auf Gut Sedlbrunn. Bis 4 Wochen (28 Tage) vor Beginn des Workshops werden die Kosten des Workshops abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 50 € erstattet. Danach nur, wenn ein Teilnehmer ersetzt wird oder wenn die volle Teilnehmerzahl durch Aufrücken von der Warteliste etc. erreicht wird.
