Dec 08, 2023






LICHT UND SCHATTEN - BEWEGUNGEN DES GEISTES

Selbsterkundung und Selbstentfaltung durch Holotropes Atmen, Meditation im Stil des Zen & Kreisarbeit

8. - 10. Dezember 2023
Forum an der Blaulach, Tübingen, Deutschland







"Die wesentliche Qualität des Unendlichen ist seine Subtilität, seine Ungreifbarkeit. Diese Qualität wird in dem Wort Geist vermittelt, dessen Wurzelbedeutung 'Wind oder Atem' ist. Das, was wirklich lebendig ist, ist die Energie des Geistes, und diese wird nie geboren und stirbt nie."  David BOHM

"Was ist, vergeht nie. Was nicht ist, entsteht nie."  PARMENIDES





Wir möchten Dich zu einer „Auszeit“ vom Alltag einladen, einem „Ballast abwerfen“, einem Zur-Ruhe-und-in-die-Mitte-kommen in Stille, einem Entspannen und Besinnen auf die eigene Kraft, die eigene Essenz und die tiefe Bezogenheit zur MITWELT, das was sie zusammen und lebendig hält: LIEBE und MITGEFÜHL. Mit der Möglichkeit zur ERKUNDUNG, Wiederentdeckung und Neuorientierung eigener Gefühle, Bedürfnisse, Visionen und Leidenschaften mit der Transformation, Lösung und Integration alter Themen in der Begegnung mit Dir SELBST, ANDEREN und dem EINEN.

Das EXPLORATORIUM (Raum für Erkundungen von lat. explorare: erkunden, entdecken) bietet dafür einen ritualisierten, geschützten und sicheren Rahmen und gleichzeitig einen freien und weiten Raum, um Dich entspannt - alleine und gemeinsam mit anderen - auf einen inneren und äußeren Weg, auf einen ENTWICKLUNGSPROZESS zu begeben, der Dich zu Deinen LICHT- und SCHATTENSEITEN bringt, Deinen gelebten und vielleicht noch nicht gelebten inneren Wesensimpulsen und Selbstanteilen - Deinem Wesenskern - und Deiner ursprünglichen Lebendigkeit, den BEWEGUNGEN DES GEISTES.

Die ursprünglich von C.G. Jung verwendete Metapher von Licht und Schatten steht für die bewusste und unbewusste Dynamik unserer Psyche: Die im Licht gelebten und damit im Verhalten offenkundig und ersichtlich gelebten Anteile und die - aus welchen Gründen auch immer - nicht gelebten, verborgenen, verleugneten oder abgespaltenen Seelenanteile im Schutz des Schatten. Nicht gelebte und damit nicht ausgedrückte Schattenanteile haben die Angewohnheit eine Eigendynamik, ein Eigenleben, im Hintergrund zu entwickeln. Damit entziehen sie sich unserer bewussten Kontrolle, sie stehen uns nicht zur Verfügung, um unser Leben ganz und erfüllt zu leben und wir verleugnen unsere eigene Natur.

Das Wochenende findet in entspannter und konzentrierter Stille statt. MEDITATION im Stil des Zen und HOLOTROPES ATMEN unterstützen Deinen PROZESS und bringen Dich in KONTAKT und Berührung mit Deinem tiefsten Kern. Dies ist ein bewährter, tief gehender, selbstorganisierender und organisch-prozessualer Weg, um durch einen außergewöhnlichen und nicht alltäglichen Bewusstseinszustand SICH SELBST zu erkunden, zu fühlen, zu transformieren und in Richtung Ganzheit zu entwickeln.

Am Freitagabend findet eine Einführung und praktische Einstimmung in die Atemarbeit und in die Meditation statt. Jede Person wird am Samstag die Gelegenheit haben einmal holotrop zu atmen und eine Person dabei zu begleiten. Die Sharing-Runde am Samstagabend bietet die Gelegenheit, das in der Atemsitzung erlebte mitzuteilen und auszudrücken. Eine weitere Förderung des Entwicklungsprozesses und der Integration des Erlebten in den Alltag findet am Sonntagvormittag im KREIS statt.

Erfahrungen im Holotropen Atmen und in der Meditation sind nicht erforderlich.

Das EXPLORATORIUM ist in deutscher und bei Bedarf in englischer Sprache.






"Wo die Liebe herrscht, da gibt es keinen Machtwillen, und wo die Macht den Vorrang hat, da fehlt die Liebe. Das eine ist der Schatten des anderen."  Carl Gustaf JUNG