Jul 02, 2022
LICHT UND SCHATTEN - BEWEGUNGEN DES GEISTES
Selbsterkundung und Selbstentfaltung durch Holotropes Atmen, Meditation im Stil des Zen & Kreisarbeit
2. - 3. Juli 2022
Miesenbach, Österreich
"Wer zugleich seine Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte." Carl Gustaf JUNG
"Je mehr Sie sich selbst kennen, desto mehr Klarheit gibt es. Selbsterkenntnis hat kein Ende - man kommt nicht zu einem Ergebnis, man kommt nicht zu einer Schlussfolgerung. Es ist ein endloser Fluss." Jiddu KRISHNAMURTI
Ich möchte Dich zu einer „Auszeit“ vom Alltag einladen, einem „Ballast abwerfen“, einem Zur-Ruhe-und-in-die-Mitte-kommen in Stille, einem Entspannen und Besinnen auf die eigene Kraft, die eigene Essenz und die tiefe Bezogenheit zur MITWELT, das was sie zusammen und lebendig hält: LIEBE und MITGEFÜHL. Mit der Möglichkeit zur ERKUNDUNG, Wiederentdeckung und Neuorientierung eigener Gefühle, Bedürfnisse, Visionen und Leidenschaften mit der Transformation, Lösung und Integration alter Themen in der Begegnung mit Dir SELBST, ANDEREN und dem EINEN.
Das EXPLORATORIUM (Raum für Erkundungen von lat. explorare: erkunden, entdecken) bietet dafür einen ritualisierten, geschützten und sicheren Rahmen und gleichzeitig einen freien und weiten Raum, um Dich entspannt - alleine und gemeinsam mit anderen - auf einen inneren und äußeren Weg, auf einen ENTWICKLUNGSPROZESS zu begeben, der Dich zu Deinen LICHT- und SCHATTENSEITEN bringt, Deinen gelebten und vielleicht noch nicht gelebten inneren Wesensimpulsen und Selbstanteilen - Deinem Wesenskern - und Deiner ursprünglichen Lebendigkeit, den BEWEGUNGEN DES GEISTES.
Die ursprünglich von C.G. Jung verwendete Metapher von Licht und Schatten steht für die bewusste und unbewusste Dynamik unserer Psyche: Die im Licht gelebten und damit im Verhalten offenkundig und ersichtlich gelebten Anteile und die - aus welchen Gründen auch immer - nicht gelebten, verborgenen, verleugneten oder abgespaltenen Seelenanteile im Schutz des Schatten. Nicht gelebte und damit nicht ausgedrückte Schattenanteile haben die Angewohnheit eine Eigendynamik, ein Eigenleben, im Hintergrund zu entwickeln. Damit entziehen sie sich unserer bewussten Kontrolle, sie stehen uns nicht zur Verfügung, um unser Leben ganz und erfüllt zu leben und wir verleugnen unsere eigene Natur.
Das Wochenende findet in entspannter und konzentrierter Stille statt. MEDITATION im Stil des Zen und HOLOTROPES ATMEN unterstützen Deinen PROZESS und bringen Dich in KONTAKT und Berührung mit Deinem tiefsten Kern. Dies ist ein bewährter, tief gehender, selbstorganisierender und organisch-prozessualer Weg, um durch einen außergewöhnlichen und nicht alltäglichen Bewusstseinszustand SICH SELBST zu erkunden, zu fühlen, zu transformieren und in Richtung Ganzheit zu entwickeln.
Zu Beginn am Samstag findet eine Einführung und praktische Einstimmung in die Holotrope Atemarbeit und in die Meditation statt. Jede Person wird an diesem Wochenende die Gelegenheit haben einmal holotrop zu Atmen und eine Person dabei zu begleiten. Das Mandalamalen und die Sharing-Runde jeweils am Ende einer Atemsitzung bietet die Gelegenheit, das Erlebte mitzuteilen und auszudrücken. Eine weitere Förderung des Entwicklungsprozesses und der Integration des Erlebten in den Alltag findet am Sonntagnachmittag im KREIS statt.
Erfahrungen im Holotropen Atmen und in der Meditation sind nicht erforderlich. Für mehr Informationen und bei Fragen, kontaktiere mich.
"Der Atem ist die Bewegung des Geistes im Körper." Andrew WEIL
" ... es gibt einen größeren GEIST, von dem der individuelle Geist nur ein Teilsystem ist. Der größere GEIST kann mit Gott verglichen werden, und er mag das sein, was manche Menschen mit "Gott" meinen, aber er ist dem gesamten zusammenhängenden sozialen System und der planetarischen Ökologie immanent." Gregory BATESON
Zeit & Ort
2. - 3. Juli 2022
Wir beginnen am Samstag, dem 2. Juli, um 14.00 Uhr und schließen am Sonntag, den 3. Juli gegen 18.00 Uhr.
Wichtig: Bitte plane Deine Reisevorbereitungen entsprechend rechtzeitig damit wir pünktlich beginnen können. Die Teilnahme verpflichtet bis zum Ende des Workshops anwesend zu sein.
Das EXPLORATORIUM findet in Miesenbach in Österreich statt. Der kleine Ort liegt auf einer Anhöhe mit weitem Blick auf die direkt umgebenden wunderbaren Berge und Täler. Die ländliche Umgebung und die Natur lädt zu ausgedehnten Wanderungen und Spaziergängen ein. Unterbringung im Landgasthof in einfachen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern nach Verfügbarkeit. Es empfiehlt sich schon am Freitagabend oder Samstagvormittag anzureisen, um genügend Zeit zum Ankommen und die Zeit hier für sich zu haben.
Kosten & Zahlungsmodalitäten
Teilnahmekosten
- Teilnahmegebühr: 190 €
- Das Seminar ist ausgebucht, Aufnahme auf Warteliste ist möglich.
Eine Teilnahme sollte nicht aus finanziellen Gründen scheitern, deshalb ist in begründeten Fällen eine Reduzierung der Teilnahmegebühr oder eine Teilzahlung in begrenztem Umfang möglich. Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind davon ausgeschlossen. Bitte mich rechtzeitig zu kontaktieren, um eine einvernehmliche Lösung zu finden. Die Teilnahme am Workshop ist mit der Anmeldung (siehe unten) verbindlich.
Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind in der Teilnehmergebühr nicht enthalten und werden nach der Veranstaltung von den TeilnehmerInnen direkt mit dem Gasthof abgerechnet und bezahlt. Mit der Anmeldung zum Exploratorium wird für die Dauer eine Übernachtung von Samstag auf Sonntag für den/die TeilnehmerIn beim Gasthof von uns reserviert.
Anmeldung & Medical Form
Um sich anzumelden, bitte hier per E-Mail das Anmeldeformular anfordern.
Mit dem Erhalt des Anmeldeformulars erhältst Du die Information, ob ein Platz frei und für 24 Stunden für Dich reserviert ist. Wenn ja, bitten ich Dich innerhalb dieser Zeit die ausgefüllten und unterschriebenen Unterlagen eingescannt per E-Mail an mich zurückzusenden. Damit ist Deine Teilnahme verbindlich.
Die Anmeldung zum Workshop wird mit der Anmeldebestätigung verbindlich. Sie verpflichtet den Teilnehmer zur Zahlung der Teilnahmegebühr per Überweisung spätestens bis 1 Woche vor Seminarbeginn - sofern nichts anderes schriftlich vereinbart wurde - oder bei kurzfristiger Anmeldung vor Beginn des Workshops.
Mit der Anmeldebestätigung erhält der Teilnehmer weitere Informationen zur Veranstaltung und was mitzubringen ist. Eine Rechnung mit der Teilnahmebestätigung wird am Ende der Veranstaltung ausgestellt.
Medical Form
Die in dieser Veranstaltung angewendeten und kombinierten Zugänge und Methoden, wie intensive Tiefenatmung (Verbundatmung) / Holotropes AtmenTM, Meditation und Körperarbeit können zu veränderten & außergewöhnlichen Bewusstseins- und Körperzuständen führen und setzen daher eine stabile psychische und körperliche Konstitution und Gesundheit voraus, welche im Vorfeld von den Teilnehmern durch Ausfüllen eines medizinischen Fragebogens und Unterschrift abgefragt und bestätigt wird. Die Teilnehmer/innen erklären sich ausdrücklich bereit dies nach bestem Wissen und Gewissen zu bestätigen und keine Informationen bezüglich ihres Gesundheitszustandes zurückzuhalten.
Kontraindikationen sind zum Beispiel angezeigt bei Schwangerschaft, Herz-, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen wie Bluthochdruck u.a., aktuellen chirurgischen Eingriffen und Frakturen, orthopädischen Erkrankungen wie Osteoporose u.a., Augenerkrankungen wie Glaukom u.a., neurologischen Erkrankungen wie Epilepsie u.a., diagnostizierten psychiatrischen Erkrankungen, Asthma und anderen. Bei Vorliegen einer Erkrankung oder bei Unsicherheit und Fragen bitte mich vor der Anmeldung zu kontaktieren.
COVID-Regelung
Jede/r Teilnehmer/in ist für sich selbst und sein Handeln verantwortlich. Das entbindet uns nicht von der Fürsorge für die anderen Teilnehmer/innen. Durch die COVID-19-Situation bedingt ist die Teilnehmerzahl auf die Plätze mit dem vorgeschrieben Mindestabstand eingeschränkt. Es gilt für die Teilnahme die 3-G-Regel: Getestet, Genesen oder Geimpft oder die aktuell gültige gesetzliche Regelung des Landes. Die Teilnehmerinnen verpflichten sich jeden Tag einem selbst mitgebrachten Schnelltest zu unterziehen, sowie die gesetzlich vorgeschriebenen Hygieneregeln einzuhalten. Alle weiteren Maßnahmen richten sich nach den aktuellen Verordnungen.
Rücktrittsbedingungen
Eine Stornierung der Teilnahme am Workshop nach der Anmeldung durch den Teilnehmer entbindet ihn nicht von der Zahlung der Teilnahmegebühr. Bis 3 Wochen (21 Tage) vor Beginn des Workshops werden die Kosten des Workshops abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 25 € zurück erstattet. Danach nur, wenn ein Teilnehmer ersetzt wird oder wenn die volle Teilnehmerzahl durch Aufrücken von der Warteliste etc. erreicht wird. Bei COVID bedingter Stornierung entfällt diese Regelung.