Respiration Holotropique au LAC LÉMAN, Suisse — 14 juin 2025
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Rejoignez-nous pour un voyage intérieur en profondeur, lors de notre atelier d'une journée sur la respiration holotropique au lac Léman, au centre Prana Santé !
La respiration holotropique® est une méthode puissante pour accéder à des états de conscience élargis en intégrant des éléments issus de diverses traditions spirituelles et psychologiques. Elle a été développée par le Dr Stanislav Grof et Christina Grof.
Grâce à cette méthode, les participants peuvent embarquer dans un profond voyage intérieur en accédant à des états de conscience non ordinaires. Ces états peuvent éveiller le potentiel de guérison personnel, favoriser l'autonomisation et inspirer une transformation collective dans le monde extérieur. En se connectant au Soi intérieur - dans le paradigme holotropique souvent appelé sagesse intérieure de guérison (c'est-à-dire le guérisseur intérieur) - ce processus soutient non seulement la guérison émotionnelle, mais aussi spirituelle et physique, ouvrant la voie à l'intégration harmonieuse des expériences des états de conscience non ordinaires et facilitant une transformation personnelle profonde et durable.
Atelier
Notre atelier d'une journée consiste en deux séances de respiration holotropique, l'une le matin et l'autre l'après-midi. Chaque session de la respiration dure environ 3 heures et combine la respiration comme force directrice du processus intérieur avec de la musique holotropique évocatrice et un travail corporel ciblé pour soutenir le voyage. Dans le paradigme de la respiration holotropique, nous travaillons par paires, de sorte que chaque participant aura l'occasion d'alterner les rôles, en expérimentant la respiration holotropique une fois en tant que Respirateur (breather) et une fois en tant que Gardien/-ne (sitter). Le respirateur est encouragé à faire confiance à son processus intérieur et à accueillir l'expérience en cours avec ouverture, en permettant à toutes les émotions, pensées, sensations, etc. de surgir naturellement, en les exprimant pleinement et sans jugement pendant la session. A la fin de chaque travail de respiration, il y aura du temps pour l'auto-réflexion et la pratique d'intégration. L'atelier se terminera le soir par un cercle de partage en groupe, ce qui permettra de conclure l'expérience de l'atelier en toute sécurité et dans un esprit de soutien.
* Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable de la respiration holotropique pour participer à cet atelier. L'atelier se déroule en anglais, avec une traduction en français ou en allemand si nécessaire. Les places sont limitées.
Programme
Jeudi 12 juin 2025, 19:00–21:30 – Réunion de préparation (en ligne via Zoom)
• Introduction au respiration holotropique® & FAQ
Samedi 14 juin 2025, 9:00–21:00 – Journée de respiration holotropique
• Ouverture du cercle de partage
• 1º séance de respiration holotropique
— Pause déjeuner —
• 2º séance de respiration holotropique
• Cercle de partage de clôture
• Intégration et retour à la maison
Veuillez vous assurer que vous êtes en mesure de participer à l’atelier du début à la fin (jeudi en ligne + samedi). La réunion Zoom de jeudi est obligatoire car elle fait partie intégrale de la phase de préparation de la journée de respiration holotropique de samedi.
Facilitateurs
Naja Pogačar
Naja was born in Slovenia and holds a degree in English and American studies —specialising in linguistics and translation. Her background includes studies in cognitive science, Celtic practices and other spiritual and body-movement explorations that... read more ..
Eva Ursiny
Eva is a holistic therapist based in Ursy, Switzerland, who combines professional expertise with rich life experience in her practice. Having lived and worked in several countries, she brings a unique, multicultural perspective to her work and is flu... read more ..
Investissement
L’investissement : 250 CHF comprend tout le matériel de l'atelier, les collations et les rafraîchissements tout au long de la journée de respiration holotropique.
Afin de réserver votre place, un acompte de 50 % (soit 125 CHF) est nécessaire, le montant restant est à régler en totalité avant le commencement de l'atelier. Les détails du paiement vous seront envoyés une fois que nous aurons terminé le processus d'inscription.
*Merci de ne pas effectuer le paiement de l'atelier avant que nous ne vous ayons envoyé une confirmation d'inscription par e-mail.
Inscription
Pour vous inscrire, veuillez cliquer sur le bouton REGISTER NOW et remplir les Formulaires d'inscription et médical requis OU contactez-nous à info@swissholotropic.ch et nous vous enverrons tous les formulaires par e-mail.
Conditions d'annulation
Annulation : Si vous annulez votre participation à tout moment avant le début de l'atelier, nous nous réservons le droit de retenir des frais d'annulation de 50 CHF, le reste du montant prépayé pour l'atelier vous sera remboursé (soit 200 CHF).
Si l'organisateur annule l'événement pour toute raison, les participants inscrits seront intégralement remboursés. Important : l'organisateur n'assumera aucune responsabilité pour les dépenses supplémentaires que l'annulation pourrait entraîner pour les participants - par exemple, les frais de voyage (billets d'avion, location de voiture, hébergement, etc.).
Endroit
Accès
Prana Santé est situé dans le village de Grens, à côté de Nyon (la prochaine grande ville), et est facilement accessible en voiture, en train et en bus.
En bus : Le bus B815 relie toutes les heures la gare de Nyon à Grens. Départ tous les samedis à 8h15 de la gare de Nyon et arrivée au village de Grens à 8h29.
En train : Les trains vont directement à la gare de Nyon, de là le bus B815 va toutes les heures à Grens.
En avion : L'aéroport le plus proche est celui de Genève. Il faut environ 20 minutes en train de l'aéroport de Genève à la gare de Nyon et de là, un court trajet en bus (B815) jusqu'à Grens. Il est également possible de se rendre à l'aéroport de Zürich et de bénéficier de nombreuses options de transport public pour se rendre sur le lieu de l'atelier.
Nous proposerons des options de covoiturage vers le lieu de l'atelier à une date plus proche et, si nécessaire, nous assurons un transfert collectif des participants depuis la gare de Nyon le samedi précédant le début de l'atelier.
*Veuillez planifier votre voyage en fonction de la date, afin d'arriver sur place bien avant le début de l'atelier. Il s'agit d'un atelier NON-RÉSIDENTIEL de respiration holotropique. Si vous venez de loin, veuillez nous contacter à l'adresse info@swissholotropic.ch si vous avez besoin d'aide pour trouver un logement à proximité.
Galerie
