Delo z dihanjem

Holotropic Breathwork ™ (Holotropno dihanje) je močna tehnika samozdravljenja in samoraziskovanja, ki omogoča večje samorazumevanje, širitev samo-identitete in dostop do korenin čustvenih in psihosomatskih izzivov, s katerimi se lahko srečujemo. Holotropno dihanje izvira iz grških besed 'holos' (celo) in 'trepein' (gre v), kar pomeni premik k celovitosti.

Kaj je Holotropno dihanje™ ?

Holotropno dihanje™ je močna tehnika samozdravljenja in samoraziskovanja, ki omogoča večje samorazumevanje, širjenje samo-identitete in dostop do korenin čustvenih in psihosomatskih izzivov, s katerimi se človek sooča v svojem življenju. Holotropno dihanje izvira iz grških besed 'holos' (celo) in 'trepein' (gre proti,/v), kar pomeni premik k celovitosti.

Na podlagi obsežnih raziskav na področju psihiatrije, psihoterapije in duhovnosti Holotropno dihanje razvila psihiater in psihoterapevt dr. Stanislav Grof in njegova žena Christina Grof. Vključuje kombinacijo dihanja, evokativne glasbe, osredotočenega dela sproščanja energije in povezovanja z umetniškim delom in deljenjem svoje izkušnje. Vendar pa se sposobnosti zdravljenja in preobrazbe razvijajo s človekovo povezanostjo z dihljanjem, ki pelje globoko v neobičajna stanja zavesti, kot so meditativna in mistična doživetja, ki omogočajo globoko ozdravitev in samo-krepitev.

Holotropno dihanje omogoča dostop do razširjenih stanj zavesti, v katerih se vaša lastna modrost poveže z vašim notranjim mehanizmom zdravljenja in notranjo močjo transformacije. Ta zdravilna modrost usmerja izkušnje v tiste vidike, ki nosijo naboj, in so pripravljeni za obdelavo ali integriranje.

HB bi lahko bil zanimiv, če:

  • Iščete bolj izkustveni pristop k zdravljenju, ki presega pogovorno terapijo.
  • Doživljate veliko življenjsko krizo in iščete globoko modrost in uvide.
  • Želite razrešiti še nerazrešene težave iz preteklosti.
  • Želite razumeti čustvene korenine dlje časa trajajočega fizičnega / psihosomatskega stanja.
  • Želite razširiti svojo zavest in dodatno raziskati svojo duhovno pot.

Tu lahko najdete video o pozitivnih učinkih Holotropnega dihanja na vaše možgane.



Holotropic Breathwork® Association of Europe



Holotropic Breathwork® Association of Europe – a Network of GTT certified Holotropic Breathwork® Practitioners in Europe – is providing information and support for people interested in exploring the healing potentials of Holotropic Breathwork®, as well a platform for exchange and learning for GTT (Grof Transpersonal Training® certified Holotropic Breathwork® Practitioners.



Events 

Here you can find “Holotropic Events” all over Europe (incl. Russia and Turkey). You can either look at all events or filter your search by Holotropic Breathwork® Workshops, Grof Transpersonal Training® Modules and others such as lectures and conferences on Transpersonal Psychology and Psychotherapy. Furthermore, you can search events by date, location etc.



Holotropic Breathwork®

®



Holotropic Breathwork® is a powerful technique for self-healing and self-exploration allowing for greater self-understanding, expansion of self-identity and access to the roots of emotional and psychosomatic challenges one might face. Holotropic Breathwork® comes from the Greek words ‘holos’ (whole) and ‘trepein’ (going to) meaning moving towards wholeness.





Training

GTT is a program for experiencing and studying Holotropic Breathwork® and the transpersonal perspective. It is a two-track program that can be used either to become a certified practitioner or simply to experience this practice in a more in-depth format. It is the best way to spend time with HB co-developer and one of the founders of transpersonal psychology, Stanislav Grof. Although semi-retired, Stan still teaches at some of the six-day training workshops, also called modules.



Sign up to our newsletter  

Keep up to date with events, workshops and interesting information for Holotropic Breathwork® in Europe.

[widget:25|Mailchimp]