Videli smo veliko novincev Holotropnega dihanja, ki pridejo na delavnico s fiksnimi predstavami o tem, kaj morajo doživeti ali bi morali doživeti, kot da bi jim bila dana neka navodila. (Ena oseba je celo prišla z zemljevidom svojega telesa, ki ga je narisal njegov terapevt, in mi je pokazal, kje so „njegovi problemi“.) Toda v Holotropnem dihanju ni predpisanega vrstnega reda izkušenj in nobenega načina predvidevanja, kaj se bo pojavilo. Znova in znova ponavljamo: izpustite svoj dpredstave in pričakovanja in bodite pripravljeni biti presenečati. Notranji zdravilec bo izbral probleme, ki jih boste raziskovali, zdravljenje, ki ga boste doživeli, in lekcijo, ki se je boste naučili.
Obstaja tudi običajna napačna percepcija, da morajo klienti najprej počistiti travme na biografskem nivoju, nato delati s porodno travmo, nato pa, če bodo imele srečo, lahko tudi doživijo transpersonalno izkušnjo. To je razumljivo nerazumevanje Grofovega dela, saj je to predlagal kot splošni vrstni red odkrivanja v holotropnem procesu. Vendar od primera do primera, od procesae do procesa, vidimo, to ne deluje tako. Že na prvi terapiji sem videl, da ima veliko ljudi zelo močne duhovne izkušnje: te izkušnje jim bodo lahko spodbudile da nadalujejo, pregled nad njihovim procesom ali orodja, ki jih potrebujejo za nadaljevanje. Videla sem veliko ljudi, katerih prve izkušnje so povsem transpersonalna, in to bi se lahko nadaljevalo na mnogih seansah, dokler ne bodo ugotovili, da je naslednji preboj v njihovi rasti v njihovem osebnem življenju ali v njihovi osebni zgodovini.
Zanimivo je, da veliko seans hkrati na fascinanten in holografski način predstavlja številne ravni psihe hkrati. Tako kot pri sanjah lahko tudi vsaka izkušnja vsebuje uvod ali namig na stvari, ki prihajajo. Spominjam se udeleženca, pobožnega vegetarijanca, ki je imel holotropno izkušnjo, v kateri se mu je v mislih pojavila podoba velikega Maca, ki mu je bil zelo všeč. Na svojem naslednjem zasedanju je nekaj dni pozneje doživel popolno transpersonalno izkušnjo, v kateri se je doživljal kot lev in lačno požrl surovo meso pravkar ubite živali.
Sama sem prepričan, da Holotropno dihanje preprosto prinese točno tisto izkušnjo, ki jo potrebujemo trenutno, prav v tem trenutku, s katere koli stopnje zavesti. Ali je to "terapevtska" izkušnja ali "duhovna" izkušnja, ni pomembno. Ali se zdi, da je iz preteklosti, prav tako ni pomembno. Ne glede na to, ali je dobesedna ali metaforična, prav tako ni veliko pomembno. Najbolj pomembno je preprosto imeti to izkušnjo tistega dne. Seansa vam daje pogled na arhetipsko strukturo sedanjega trenutka in vas zelo učinkovito pripelje do naslednje stopnje vašega razvoja.
Holotropic Breathwork® Association of Europe – a Network of GTT certified Holotropic Breathwork® Practitioners in Europe – is providing information and support for people interested in exploring the healing potentials of Holotropic Breathwork®, as well a platform for exchange and learning for GTT (Grof Transpersonal Training® certified Holotropic Breathwork® Practitioners.
Here you can find “Holotropic Events” all over Europe (incl. Russia and Turkey). You can either look at all events or filter your search by Holotropic Breathwork® Workshops, Grof Transpersonal Training® Modules and others such as lectures and conferences on Transpersonal Psychology and Psychotherapy. Furthermore, you can search events by date, location etc.
®
Holotropic Breathwork® is a powerful technique for self-healing and self-exploration allowing for greater self-understanding, expansion of self-identity and access to the roots of emotional and psychosomatic challenges one might face. Holotropic Breathwork® comes from the Greek words ‘holos’ (whole) and ‘trepein’ (going to) meaning moving towards wholeness.
GTT is a program for experiencing and studying Holotropic Breathwork® and the transpersonal perspective. It is a two-track program that can be used either to become a certified practitioner or simply to experience this practice in a more in-depth format. It is the best way to spend time with HB co-developer and one of the founders of transpersonal psychology, Stanislav Grof. Although semi-retired, Stan still teaches at some of the six-day training workshops, also called modules.
Keep up to date with events, workshops and interesting information for Holotropic Breathwork® in Europe.